قوتي — منصة المعرفة والفرص والتقدّم للمرأة العربية
رمز قوتيقــوتــيالمعرفة إلى فعل
انسخي · عدّلي · استخدمي

مكتبة للعمل الحقيقي، لا درج تنزيلات منسية.

قوالب عربية قابلة للتعديل، حاسبات بسيطة، وقوائم تحضير تساعدكِ على الانتقال من «أعرف ما يجب فعله» إلى جملة أو رقم أو قرار يمكنكِ استخدامه اليوم.

كيف تستخدمين القالب؟

الصياغة الجيدة تبدأ الحوار، لكنها لا تتكلم بدلًا منكِ.

لا ترسلي النص كما هو. اقرئيه بصوتكِ، أضيفي التفاصيل التي تثبت موقفكِ، واحذفي أي عبارة لا تشبه أسلوبكِ أو علاقتكِ بالطرف الآخر.

قبل

سمّي الهدف والحد الأدنى

ماذا تريدين بعد هذه الرسالة أو المحادثة؟ اجتماع، جواب، تعديل موعد، رقم راتب، أم رفض طلب؟ اكتبي النتيجة المرغوبة قبل تعديل الكلمات.

أثناء

أضيفي السياق والدليل

استبدلي الأقواس بالمعلومة الحقيقية: تاريخ، إنجاز، نطاق عمل، أثر، أو موعد. التفاصيل تجعل الرسالة مهنية وتقلل سوء الفهم.

بعد

حددي خطوة متابعة

ضعي موعدًا للرد أو المراجعة، واحتفظي بنسخة. إذا لم يأتِ جواب، استخدمي رسالة متابعة مختصرة بدل كتابة الموضوع من البداية.

8 قوالب قابلة للنسخ

ابدئي من صياغة قوية ثم اجعليها لكِ.

ستجدين قوالب للمواقف المهنية والمالية والشخصية. استخدمي زر النسخ، ثم عدّلي الاسم والسياق والطلب والموعد قبل الإرسال.

المسار المهني

رسالة طلب زيادة راتب

استخدميه عندما: بعد اتساع المسؤوليات أو تحقيق نتائج يمكن توثيقها، وليس في لحظة غضب أو مقارنة.

الموضوع: طلب اجتماع لمراجعة نطاق الدور والتعويض

مرحبًا [الاسم]،
أرغب في تحديد موعد لمراجعة نطاق دوري الحالي وتعويضي. خلال [الفترة] حققتُ [نتيجة قابلة للقياس] وأسهمتُ في [أثر على الفريق أو الإيراد أو الجودة]. كما توسعت مسؤولياتي لتشمل [مسؤوليات جديدة].
أعددتُ ملخصًا موجزًا للنتائج ونطاق السوق، وأقترح مناقشة تعديل يتناسب مع القيمة والمسؤوليات الحالية. هل يناسبكِ/يناسبك [موعدان مقترحان]؟
شكرًا،
[الاسم]
خصصي قبل الإرسال
  • النتيجة بالأرقام
  • المسؤوليات الجديدة
  • النطاق أو الموعد المقترح
01
المسار المهني

رسالة متابعة بعد مقابلة

استخدميه عندما: خلال 24 ساعة من المقابلة لتثبيت الاهتمام وربط خبرتكِ بما سمعته عن الدور.

الموضوع: شكرًا ومتابعة بخصوص دور [المسمى]

مرحبًا [الاسم]،
شكرًا على وقتكم اليوم وعلى توضيح [نقطة محددة عن الفريق أو التحدي]. زاد اللقاء اهتمامي بالدور، خصوصًا فرصة العمل على [الأولوية].
أرى أن خبرتي في [المهارة]، وخصوصًا [مثال قصير بنتيجة]، يمكن أن تساعد الفريق في [الهدف]. أرفق/أشارك [المعلومة إن وجدت]، ويسعدني الإجابة عن أي سؤال إضافي.
مع التقدير،
[الاسم]
خصصي قبل الإرسال
  • نقطة محددة من الحوار
  • مهارة مرتبطة بالأولوية
  • معلومة وعدتِ بإرسالها
02
الحدود

رفض طلب باحترام

استخدميه عندما: عندما لا تستطيعين الالتزام من دون الإضرار بمسؤولياتكِ أو طاقتكِ، ولا تحتاجين إلى تبرير طويل.

أقدّر ثقتكِ بي وتفكيركِ فيّ لهذا الطلب. بعد مراجعة وقتي ومسؤولياتي الحالية، لا أستطيع الالتزام بـ[الطلب] ضمن [الموعد] من دون التأثير في التزامات سبق أن وافقت عليها، لذلك سأعتذر هذه المرة.

إذا كان مفيدًا، أستطيع [بديل محدود وواضح] في [موعد واقعي]. وإن لم يناسبكِ البديل، أتفهم ذلك تمامًا.
خصصي قبل الإرسال
  • الطلب المحدد
  • ما يمكنكِ تقديمه إن وُجد
  • موعد بديل حقيقي
03
الشبكات

طلب توصية مهنية

استخدميه عندما: عندما يعرف الشخص عملكِ مباشرة ويمكنه ذكر مثال محدد، لا لمجرد امتلاكه منصبًا كبيرًا.

مرحبًا [الاسم]،
أعمل حاليًا على التقدم إلى [الفرصة]، وموعد الإرسال هو [التاريخ]. هل يناسبكِ كتابة توصية قصيرة تركز على عملنا معًا في [المشروع]، وخصوصًا [المهارة أو الموقف] والنتيجة [الأثر]؟
سأرسل وصف الفرصة، والنقاط المطلوبة، ومسودة مختصرة بالمشاريع لتسهيل المهمة. أتفهم تمامًا إن لم يسمح وقتكِ بذلك، ويكفيني ردكِ قبل [موعد مناسب].
شكرًا لوقتكِ ودعمكِ.
خصصي قبل الإرسال
  • اسم الفرصة وموعدها
  • المشروع المشترك
  • المهارتان المطلوب إبرازُهما
04
الأعمال

عرض خدمة مستقلّة

استخدميه عندما: بعد فهم مشكلة العميلة والنتيجة المطلوبة، وقبل بدء أي عمل أو تعديلات غير متفق عليها.

العرض: [اسم الخدمة] لصالح [العميلة/المشروع]

الهدف: مساعدة [الفئة] على تحقيق [نتيجة محددة] من خلال [الخدمة].
النطاق: يشمل [التسليمات] ولا يشمل [الاستثناءات].
الجدول: يبدأ في [التاريخ] والتسليم في [التاريخ] مع [عدد] جولات مراجعة.
الاستثمار: [السعر]، يُدفع [جدول الدفع].
الخطوة التالية: تأكيد النطاق كتابيًا ودفع الدفعة الأولى قبل [التاريخ].
خصصي قبل الإرسال
  • النتيجة القابلة للقياس
  • التسليمات والاستثناءات
  • السعر وجدول الدفع
05
القرارات

صفحة قرار من صفحة واحدة

استخدميه عندما: عندما يدور التفكير في الاحتمالات نفسها وتحتاجين إلى مقارنة عملية قبل موعد نهائي.

القرار الذي أحتاج اتخاذه: …
الموعد النهائي: …
النتيجة التي أريد حمايتها: …

الخيار الأول / مزاياه / تكلفته: …
الخيار الثاني / مزاياه / تكلفته: …
المعيار الأهم في هذه المرحلة: …
أسوأ مخاطرة، وكيف أقلل أثرها: …
ما الذي أحتاج معرفته وما مصدره؟ …
أصغر تجربة خلال 7 أيام: …
القرار المؤقت والخطوة التالية: …
خصصي قبل الإرسال
  • موعد اتخاذ القرار
  • ثلاثة معايير فقط
  • تجربة صغيرة قبل الالتزام
06
التنظيم

مراجعة أسبوعية

استخدميه عندما: في موعد ثابت لا يتجاوز 20 دقيقة لإغلاق الأسبوع واختيار ما يستحق الانتباه بعده.

مراجعة أسبوع [التاريخ]

ما الذي تقدّم فعلًا؟ وما دليلي؟ …
ما الذي استنزف وقتي أو طاقتي؟ …
ما القرار الذي ما زلت أؤجله؟ ولماذا؟ …
ما الالتزام الذي يجب إلغاؤه أو تفويضه أو تأجيله؟ …
أهم ثلاث نتائج للأسبوع القادم: 1)… 2)… 3)…
أول خطوة لكل نتيجة وموعدها: …
ما الدعم أو المعلومة التي سأطلبها؟ …
خصصي قبل الإرسال
  • إنجاز يمكن إثباته
  • سبب الاستنزاف
  • أولوية واحدة قابلة للإنهاء
07
المال

خطة صندوق الأمان

استخدميه عندما: لبناء طبقة أولى من الحماية تدريجيًا قبل أهداف استثمارية أو مشتريات كبيرة.

خطة صندوق الأمان — مراجعة [التاريخ]

مصاريفي الأساسية الشهرية: …
عدد الأشهر المستهدف على المدى البعيد: …
الرقم الكامل المستهدف: …
الهدف المرحلي الأول: …
الرصيد الحالي: …
المبلغ التلقائي بعد كل دخل: …
الموعد المتوقع للهدف المرحلي: …
متى أستخدم الصندوق؟ …
كيف أعيد تعبئته بعد الاستخدام؟ …
موعد المراجعة القادمة: …
خصصي قبل الإرسال
  • المصاريف الأساسية فقط
  • هدف مرحلي أول
  • قاعدة واضحة للاستخدام وإعادة التعبئة
08
اختاري بحسب الموقف

ثلاثة مسارات جاهزة للاستخدام.

لديكِ مقابلة هذا الأسبوع

  1. راجعي قائمة التفاوض واكتبي ثلاثة إنجازات.
  2. حددي رقمًا مستهدفًا وحدًا أدنى وبديلًا غير مالي.
  3. استخدمي قالب المتابعة بعد المقابلة خلال 24 ساعة.

تريدين ترتيب مالكِ هذا الشهر

  1. ابدئي بمخطط الميزانية بالأرقام الحقيقية.
  2. اختاري مصروفًا واحدًا للمراجعة لا عشرة بنود.
  3. استخدمي قالب المراجعة الأسبوعية لمتابعة القرار.

تحتاجين إلى وضع حد

  1. حددي السلوك الذي تريدين تغييره لا شخصية الطرف الآخر.
  2. اختاري عبارة قصيرة وقولي ما يمكنكِ فعله بوضوح.
  3. خططي لما ستفعلينه إذا لم يُحترم الحد.